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Eleni Apostel, Fachärztin für Allgemeinmedizin seit Juli 2006

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Logi-Ernährungsberatung

Keine neue Diät, sondern eine Lebenseinstellung!

Die Logi-Methode! 

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Logi ist eine moderne kohlenhydratreduzierte Ernährungsform und steht für „Low glycemic and insulinemic Diet“ nach Dr. Nicolai Worm. Eine Ernährungsform zur Förderung niedriger Blutzucker und Insulinwerte. Und genau darum geht es, wenn man sich von ein paar lästigen Pfunden verabschieden, sich gesund ernähren oder seine Gesundheit verbessern möchte. Logi als sanfte Low Carb Ernährung ist kein Trend, sondern eine Ernährung die schon Millionen Jahre alt ist und an die unsere Gene bis heute noch perfekt angepasst sind. Logi ist keine neue Diät, sondern eine Lebenseinstellung!

Logi erlaubt den moderaten Umgang mit Fett, liefert  viel Vitamine, Flüssigkeit, Ballaststoffe und Eiweiß. Es kommt ohne Kalorienzählen aus! 

Die Logi Methode bietet Ihnen einen Weg in die richtige Richtung! Wir unterstützen Sie dabei!

Wir sind zertifizierte Logi-Trainer und bieten Ihnen Logi-Ernährungsberatungen an!

Zwei  mal jährlich veranstalten wir einen Logi Kurs in dem in zehn Kursstunden die Grundlagen gesunder Ernährung erklärt werden! 

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!